AleanLu的日记, 2019年07月2日

在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）

67.9 公斤最近减少: 4.1 公斤. 还有: 9.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月2日:

502 千卡

脂肪: 17.04克 | 蛋白质: 27.14克 | 碳水物: 61.35克. 早餐: 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 家樂福牛肉片. 晚餐: 炒青菜, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

AleanLu的体重历史