AleanLu的日记, 2019年07月5日

在2019年07月5日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月5日:

623 千卡

脂肪: 30.32克 | 蛋白质: 58.45克 | 碳水物: 31.25克. 晚餐: 豬排（烤製或烘焙）, 魚蛋, 荷包蛋, 豆皮, 青江菜. 更多的......

稳定体重

AleanLu的体重历史