laimay的日记, 2019年07月4日

1300卡
咖啡加綠茶粉後走一段路上班
👇0.6

喝的烤過黑豆泡咖啡

早體重47.4😊 體脂21.7
晚體重48.5 體脂23.8

47.4 公斤最近减少: 21.6 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少4.2 公斤

黑豆泡咖啡？吃黑豆還是喝咖啡？

2019年07月6日会员：: 筆記彡彡

喝咖啡配黑豆，一次一杯搞定 🤣🤣🤣

2019年07月6日会员：: 莊仕優

喝完咖啡吃黑豆，黑豆泡到漲很大顆像無糖蜜黑豆，好吃😁😁

2019年07月6日会员：: laimay

laimay的体重历史