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體脂肪26.1
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41.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 41.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 39.68克 | 蛋白质: 92.18克 | 碳水物: 185.59克.
早餐: 綠茶, 全麥（100％）麵包, 全麥（100％）麵包, 雞蛋（整個）, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 冰拿鐵, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 水煮蛋, 米綫, 米綫, 米綫, 米綫, 西瓜汁, 西瓜汁, 西瓜汁, 西瓜汁, 西瓜汁. 晚餐: 豬肉餡餅. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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