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Eva嬿
日记
2019年07月6日
Eva嬿的日记, 2019年07月6日
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來囉出門三天,上磅秤台行刑了😆
69.6kg三天多了1.2kg
好險每天都有走了8千步
代替運動 這幾天的飲食太可怕
我已經三天沒正常排便
而且口乾舌燥越來越劇烈
幾乎無法止渴 我一天可是喝4千水
出門在外不方便 剩2千水而已
多吃諾麗果粉 看能不能解毒
今天中午7/6又是喜宴席
當然不客氣的都吃了😊
今天又走4千多步 已經全身酸痛了
今天+諾麗果粉 沒力核心了
69.6 公斤
最近减少:
10.3 公斤
.
还有:
10.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加4.2 公斤
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评论
才0.6還好還好,等正常排泄後就沒了👍
2019年07月6日 会员::
尼歐NEO
三天沒量 是多1.2 只是要紀錄文字 一定得打體重😂😂 不過3天才多1.2 我很滿意😆
2019年07月8日 会员::
Eva嬿
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