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體重紀錄第111天
2019/07/07星期日上午07:44
體重- 64.7公斤（目前減少5.2公斤）
BMI - 24.6
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64.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 52.32克 | 蛋白质: 76.72克 | 碳水物: 152.63克.
早餐: 煎雞蛋, 煎雞蛋, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, 義美 鮮奶雞蛋布丁, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳. 午餐: 便當. 晚餐: 爭鮮 玉子燒, 燙青菜, 原味時代 照燒豬豚柳. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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