akitsueee的日记, 2019年07月7日

在2019年07月7日体重纪录（没有日志纪录）

43.8 公斤最近减少: 15.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月7日:

1429 千卡

脂肪: 64.56克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 158.25克. 早餐: 鮮奶茶, 鮪魚蛋餅. 晚餐: 小美冰淇淋, 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）, 香蕉牛奶, 生煎包, 雞皮, 玉米筍. 小食/其他: 早安美芝城皇家奶茶, 拿鐵咖啡. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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