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2019年07月5日
laimay的日记, 2019年07月5日
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1500卡
咖啡加綠茶粉後走一段路上班
嘴饞 韓國小雞麵level3 覺得不辣
早 體重47.5 體脂21.7
晚 體重48.2 體脂23.7
47.5 公斤
最近减少:
21.5 公斤
.
还有:
1.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.7 公斤
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