AleanLu的日记, 2019年07月8日

在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）

68.6 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 10.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月8日:

1357 千卡

脂肪: 75.70克 | 蛋白质: 70.66克 | 碳水物: 97.10克. 晚餐: 總匯三明治, 沙拉. 小食/其他: 意大利粉沙拉加芝士, 雞肉或火雞沙律（加雞蛋）. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

AleanLu的体重历史