注册  |  登录

A49131的日记, 2019年07月9日

體重58.8
BMI 21.6
體脂肪 25
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1266
體內年齡 38
58.8 公斤 最近减少: 17.7 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月9日:
1505 千卡 脂肪: 39.67克 | 蛋白质: 65.74克 | 碳水物: 228.96克.   早餐: 馬可先生 三寶雜糧饅頭. 午餐: 龍鬚菜. 晚餐: 台灣比菲多 質立希臘式優格(綜合莓果), 粽子, 花枝丸, 義美 肉羹, 竹筍. 小食/其他: 統一 科學麵Mini包. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


A49131的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。