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體重86.4
體脂30
水分49.9
基代1619
內臟脂肪15
肌肉57.4
骨質3.1
Trx加賽百味有用 今天繼續吃菜 昨天沒吃珍珠會不會瘦更多🤔🤔🤔今晚又有啤酒屋聚餐😱😱😱
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86.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 86.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 30.35克 | 蛋白质: 66.98克 | 碳水物: 217.40克.
早餐: 芒果, 香蕉, 馬修嚴選 原味優格G+. 午餐: 7-11 茶葉蛋, 香蕉, 蘋果, 芒果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 卜蜂 輕食沙拉胸. 晚餐: 炒麵, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 啤酒, 牛腩（瘦肉）. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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