cat16885的日记, 2019年07月9日

在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）

53.5 公斤最近减少: 10.8 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月9日:

1036 千卡

脂肪: 49.85克 | 蛋白质: 66.94克 | 碳水物: 89.46克. 早餐: 義美烘核桃, 香蕉半根, 番茄, 酪梨, 咖啡, 酵母麵包, 櫛瓜. 午餐: 全聯菠蘿泡芙. 晚餐: 三色藜麥, 花椰菜, 雞胸肉, 鮭魚, 龍鬚菜, 咖啡. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

cat16885的体重历史