candy572的日记, 2019年07月9日

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67.8 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 7.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月9日:

2061 千卡

脂肪: 71.74克 | 蛋白质: 96.25克 | 碳水物: 268.36克. 早餐: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司, 奇異果, 火龍果. 午餐: 火鍋. 晚餐: 愛之味板條. 小食/其他: 全聯全麥吐司. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

candy572的体重历史