在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2291 千卡
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脂肪: 96.26克 | 蛋白质: 145.20克 | 碳水物: 206.75克.
早餐: Miel, Biothentic Graines de Chia, Pommes Pink Lady, Café, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. 午餐: Seeberger Cranberries, Vinaigre (Cidre), Rustica Huile de Noix, Raisins Secs, Endive, Courgette, Suzi Wan Lait de Coco Light, Delisse Actifidus Muesli, Sauté de Porc, Riz Basmati. 晚餐: Lindt Excellence Poire Intense, Activia Kiwi Citron Vert & Aloe Vera, Betteraves, Tomates, Taboulé, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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