尼歐NEO的日记, 2019年07月10日

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自己煮果然會瘦👍👍
還是這是辣椒🌶️的功效？🤔🤔

92.5 公斤最近减少: 18.8 公斤. 还有: 12.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月10日:

1157 千卡

脂肪: 52.89克 | 蛋白质: 57.20克 | 碳水物: 113.41克. 午餐: 7-11 香滷排骨便當, 茶葉蛋. 晚餐: 空心菜, 長豆, 新鮮豬肉香腸. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

23支持者支持

1到20，总共23

👍👍👍🎉🎉🎉

2019年07月9日会员：: kuo19750926

快被追上了😱😱😱尼歐多吃一點😭😭😭😭

2019年07月9日会员：: josephc0917

那我可以搭伙嗎？我現在需要瘦

2019年07月9日会员：: Jessica0615

自己買罐辣椒🌶️吃更快吧🤣🤣🤣🤣 跟著我吃你會胖吧😅😅

2019年07月9日会员：: 尼歐NEO

尼歐兄讚喔 👍👍👍

2019年07月9日会员：: 莊仕優

好好哦，是寄來我這裡了嗎？！我有准嗎？！🤣🤣🤣👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫❌❌❌

2019年07月10日会员：: gulinlin

隊長你也常寄過來啊，借放一下，希望能一直寄放多一點過去，隊長太瘦了😅😅

2019年07月10日会员：: 尼歐NEO

隊長我也要分妳🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️

2019年07月10日会员：: josephc0917

不要忘了有優姐可以寄放啊🤣🤣🤣

2019年07月10日会员：: kuo19750926

對對對拜託都放優姐那邊

2019年07月10日会员：: gulinlin

可以寄放嗎？收不收管理費？

2019年07月10日会员：: tina815

我重量級🤣🤣🤣

2019年07月10日会员：: josephc0917

@tina 盡量寄給他們⋯ 沒問題的 👌👌👌 🤣🤣😅

2019年07月10日会员：: gulinlin

約哥反正都重量級了沒差被寄放那些好人好事代表日行一善

2019年07月10日会员：: gulinlin

🤣🤣🤣

2019年07月10日会员：: gulinlin

我不寄放，我都想直接送給老莊！不用還謝謝🤣🤣

2019年07月10日会员：: applechiou

😭😭😭

2019年07月10日会员：: 莊仕優

🤣🤣🤣大🧱

2019年07月10日会员：: gulinlin

自己煮真的會瘦！只是比較高岡

2019年07月10日会员：: 33媽

那就大家都送給老莊好了🤣🤣🤣

2019年07月10日会员：: 尼歐NEO

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