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一定是昨天排骨酥吃太多
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44.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 41.74克 | 碳水物: 85.71克.
早餐: 曲奇餅. 午餐: 洋蔥, 黑糖珍珠鮮奶, 全家 凱薩沙拉, 油炸鯰魚, 星巴克 (Starbucks) 法式千層薄餅. 晚餐: 總統牌 噴式鮮奶油, 全家 關西仙草湯, 雞腿, 7-11 白蘿蔔, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 星巴克 (Starbucks) 可麗露. 更多的......
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1831 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时 和 48 分钟, 飛輪 - 18 分钟, 休息 - 13 小时 和 54 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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