AleanLu的日记, 2019年07月10日

在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）

68.3 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 10.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月10日:

380 千卡

脂肪: 13.36克 | 蛋白质: 36.18克 | 碳水物: 29.17克. 晚餐: 茶葉蛋, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 玉米筍, 空心菜, 牛腱. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

AleanLu的体重历史