注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
🏋️🏻♀️crystal
日记
2019年07月10日
🏋️🏻♀️crystal的日记, 2019年07月10日
🏋️🏻♀️crystal的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
拉筋
51 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月10日:
2110 千卡
脂肪: 71.77克 | 蛋白质: 119.81克 | 碳水物: 258.00克.
午餐:
火龍果, 統一 無糖豆漿, 水煮蛋, 綠豆湯.
晚餐:
義美 巧克力酥片(黑可可), 鯽魚, Kirkland 摩佐拉乾酪, 雞蛋, 海帶芽, 雪白菇, 不倒翁 (OTTOGI) 海鮮風味烏龍拉麵.
更多的......
稳定体重
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
🏋️🏻♀️crystal的体重历史
查看完整的历史记录