莊仕優的日记, 2019年07月11日

磅秤可能壞掉了。😅😅😅

64.6 公斤最近减少: 25.1 公斤. 还有: 2.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月11日:

1119 千卡

脂肪: 48.53克 | 蛋白质: 58.66克 | 碳水物: 112.42克. 早餐: 拿鐵咖啡. 午餐: 水餃, 水煮蛋. 晚餐: 漢堡包, 蘋果, 小黃瓜, 水煮蛋, 拿鐵咖啡, 掬水軒高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%). 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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1到20，总共56

我不想看到你了啦😭😭😭 我也想我的體重計壞了🤣🤣🤣

2019年07月11日会员：: youlife

👍👍老莊離成仙之路越來越近😬

2019年07月11日会员：: 尼歐NEO

可惡！等著看你被80！

2019年07月11日会员：: tina815

快去買一台新的🤣🤣🤣

2019年07月11日会员：: kuo19750926

和🍎一樣都沒有在吃東西嗎 😅😅

2019年07月11日会员：: gulinlin

已經是半仙了啦

2019年07月11日会员：: gulinlin

等達標就可以88了🥳🥳🥳

2019年07月11日会员：: gulinlin

妳在趕我走嗎 😭😭😭

2019年07月11日会员：: 莊仕優

還有第二階段，還沒開始 😂😂😂

2019年07月11日会员：: 莊仕優

youlife 不要這樣嘛，大家好商量 😅😅😅

2019年07月11日会员：: 莊仕優

尼歐兄不會啦，我這樣就要成仙太誇張了 🤣🤣🤣

2019年07月11日会员：: 莊仕優

Tina 妳好壞誒，這樣隔岸觀火幸災樂禍 😭😭😭

2019年07月11日会员：: 莊仕優

kuo 我有準備了兩台全新的 🤣🤣🤣

2019年07月11日会员：: 莊仕優

我明天應該也會⬇️新低，你記得上來放鞭炮哦！我如果睡前有量，就知道明天會多少，超方便的，哈哈

2019年07月11日会员：: gulinlin

好，已經幫妳買好煙火了 🤣🤣🤣

2019年07月11日会员：: 莊仕優

老莊年紀大太瘦不好看喔🤣🤣🤣🤣

2019年07月11日会员：: applechiou

我寧可瘦瘦醜醜也不要肥肥抖抖 😭😭😭

2019年07月11日会员：: 莊仕優

蘋果心機好重，一定想陷害我增肥 🤣🤣🤣

2019年07月11日会员：: 莊仕優

街友都是瘦瘦醜醜臭臭的⋯ 莊❌優他一直很想當街友不是嗎

2019年07月11日会员：: gulinlin

🤣🤣🤣🤣

2019年07月11日会员：: applechiou

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