在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2120 千卡
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脂肪: 136.94克 | 蛋白质: 90.44克 | 碳水物: 143.52克.
早餐: UCC 炭燒濾掛式咖啡. 午餐: 炸薯條（油炸，冷凍）, 芭樂, 酪梨, Kirkland 摩佐拉乾酪, 水煮蛋, 鯽魚. 晚餐: 酪梨, 火龍果, Kirkland 摩佐拉乾酪, 鯖魚. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 厚抹茶千層薄餅. 更多的......
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稳定体重
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