在2019年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 59.93克 | 蛋白质: 76.34克 | 碳水物: 74.17克.
早餐: 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 冰咖啡, 龍鬚菜, 豆皮, 煎雞蛋卷, 番茄, 酪梨. 晚餐: 玉米筍, 玉米筍, 荷包蛋, 龍鬚菜, 豬耳朵, 炒高麗菜. 小食/其他: Costco 冷凍藍莓, Costco 希臘優格. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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