注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
hbk6216
日记
2019年07月14日
hbk6216的日记, 2019年07月14日
hbk6216的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2019年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
50 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月14日:
633 千卡
脂肪: 33.80克 | 蛋白质: 31.79克 | 碳水物: 53.53克.
早餐:
全聯 母傳原味優格, 家樂氏 (Kellogg's) 原味香脆麥米片, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 鄉味 亞麻仁籽粉, 水煮蛋, Costco 義美高纖全麥土司, Costco 哈伐第乾酪.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
3支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
hbk6216的体重历史
查看完整的历史记录