在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1902 千卡
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脂肪: 73.32克 | 蛋白质: 110.14克 | 碳水物: 202.06克.
早餐: Pomme, Biothentic Graines de Chia, Bio Village Flocons d'avoine, Café, Miel, Envia Fromage Blanc 3,1%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Lidl Mimolette en Tranche. 午餐: Carottes, Courgette, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Oignons, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Auchan Riz Long Grain, Grand Frais Aiguillettes de Poulet, Framboises, Cerises Douces. 晚餐: Activia Poire, Fromage de Chèvre, Comté, Isigny Sainte Mère Camembert au Lait Cru, Fromage Bleu ou Roquefort, Fleury Michon Le Braisé Doré au Four, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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