🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年07月15日

基礎瑜珈

51 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月15日:

1506 千卡

脂肪: 57.31克 | 蛋白质: 59.90克 | 碳水物: 190.87克. 早餐: 光泉全脂鮮乳, UCC 炭燒濾掛式咖啡. 晚餐: 鹹鴨蛋, 麻糬, 全聯芝麻麻糬, 全聯花生麻糬, 炸薯條, 火龍果, 香蕉, 鯖魚. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史