A49131的日记, 2019年07月16日

體重59
BMI 21.7
體脂肪 24.1
肌肉量 42
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1283
體內年齡 36

59 公斤最近减少: 17.5 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月16日:

1010 千卡

脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 43.22克 | 碳水物: 111.79克. 早餐: 早安美芝城燻雞吐司. 午餐: 竹筍, 葵花籽油, 蝦米, 雜糧飯. 晚餐: 馬可先生起司核桃雜糧麵包. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

A49131的体重历史