在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 39.27克 | 蛋白质: 119.96克 | 碳水物: 133.23克.
早餐: Big Lunch Gelatina Mosaico, Nutri Deli Jamón Virginia de Pavo, Lala Queso Oaxaca Light, Ochoa Tortilla de Maíz, Papaya, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortilla de Maíz, Tia Lencha Machaca, Huevo. 午餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Lala Queso Panela, Holanda Helado Sabor Chocolate, Consomé de Pollo, Crema Agria. 晚餐: Nestlé Helado Crunch, Holanda Cremissimo Napolitano Zero Azúcar , MuscleMax Isomax Whey, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|