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hbk6216
日记
2019年07月19日
hbk6216的日记, 2019年07月19日
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在2019年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
51.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
7.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月19日:
2052 千卡
脂肪: 44.52克 | 蛋白质: 78.31克 | 碳水物: 329.05克.
早餐:
飯糰, 無糖豆漿.
午餐:
雞肉飯.
晚餐:
便當.
小食/其他:
芭樂, 燒賣.
更多的......
一星期增加1.7 公斤
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