youlife的日记, 2019年07月20日

今天56.4 但我假日就是亂吃東西的時候😆

56.4 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月20日:

2615 千卡

脂肪: 225.56克 | 蛋白质: 85.13克 | 碳水物: 59.45克. 早餐: 全家鬆餅, 櫛瓜, 番茄, 酪梨, 水煮蛋. 午餐: 全聯蒟蒻卷, 甜椒, 泡麵, 蝦, 櫛瓜, 家樂福豬五花肉. 晚餐: 大陸妹, 全聯豬梅花肉, 五花肉. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

13支持者支持

別這樣說，應該是補充營養的時候 🤣🤣🤣

2019年07月20日会员：: 莊仕優

你又來害我了🤣🤣🤣🤣🤣

2019年07月20日会员：: youlife

假日閒閒就會亂吃😭😭😭

2019年07月20日会员：: grape020501

我也是

2019年07月20日会员：: josephc0917

營養都是留給別人補充啊莊❌優真是佛心來的 🤣🤣🤣 🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

2019年07月20日会员：: gulinlin

我放假也是黑白呷🤣🤣🤣

2019年07月20日会员：: kuo19750926

youlife 我那麼關懷妳，擔心妳，怕妳累了，瘦了，怎麼會是害妳咧 😭😭😭

2019年07月20日会员：: 莊仕優

妳看，連隊長都知道，我很佛心來著，其實隊長心腸也不比我差啦。我都是跟她學的。 🤣🤣🤣

2019年07月20日会员：: 莊仕優

我假日都是吃好料的

2019年07月20日会员：: kaoru2000

每天都亂吃😤😤🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

2019年07月21日会员：: 尼歐NEO

尼歐這是你可愛的地方😆

2019年07月21日会员：: youlife

但是不能太可愛🤣🤣🤣

2019年07月21日会员：: youlife

😅😅😅

2019年07月21日会员：: 尼歐NEO


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

youlife的体重历史

查看完整的历史记录

youlife的日记, 2019年07月20日

提交评论

youlife的体重历史