體重87.7 體脂30.5 水分49.5 基代1639 內臟脂肪15 肌肉57.8 骨質3.1 完了😭😭😭
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87.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 87.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2004 千卡
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脂肪: 80.90克 | 蛋白质: 124.80克 | 碳水物: 192.84克.
早餐: 糖, 豆花, 香蕉. 午餐: 雞蛋(整個), 干貝, 星巴克 (Starbucks) 德式烤布蕾, 餐前麵包, 牛排(瘦肉). 晚餐: 貢丸湯, 喜年來 原味蛋捲, 水餃. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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