cat16885的日记, 2019年07月21日

開心😄😄😄終於達標⋯
希望再掉個2公斤就好⋯繼續努力💪💪💪

52 公斤最近减少: 12.3 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月21日:

634 千卡

脂肪: 42.11克 | 蛋白质: 33.33克 | 碳水物: 36.13克. 早餐: 椰菜花（冷凍）, 酪梨, 蘋果（去皮）, 雞腿（不吃皮）, 萵苣, 水煮蛋, 咖啡. 晚餐: 咖啡, 水煮蛋. 小食/其他: 萬歲牌無調味胡桃綜合果. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

恭喜🎊🍾️🎈🎉

2019年07月20日会员：: tina815

🎉恭喜🎊

2019年07月20日会员：: vivichen0102

恭喜唷🎊🎉💥🎊🎉

2019年07月20日会员：: 莊仕優

嘎油，妳可以的。😊😊😊

2019年07月20日会员：: laimay

妳一天都兩餐嗎？

2019年07月20日会员：: laimay

恭喜🎊🍾️🎈🎉

2019年07月20日会员：: 尼歐NEO

恭喜🎉🎉🎉🎉🎉🎉你每天都有降我已經卡關很久了😭😭😭

2019年07月20日会员：: I Jan

恭喜🎉厲害

2019年07月21日会员：: fifi!

cat16885的体重历史