莊仕優的日记, 2019年07月21日

有稍稍回降一些 😅😅😅

65.3 公斤最近减少: 24.4 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月21日:

1211 千卡

脂肪: 73.70克 | 蛋白质: 78.08克 | 碳水物: 56.85克. 早餐: 拿鐵咖啡. 午餐: 芋圓. 晚餐: 紫菜蛋花湯, 燒鴨. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

你看吧，很快就消下來了，都出來騙我們說變重了多少多少⋯ 我們還傻傻努力的吃吃吃🤣🤣🤣

2019年07月20日会员：: youlife

骨頭🦴就是骨頭🦴，肉都留不住🤣🤣🤣

2019年07月21日会员：: 尼歐NEO

對不起，賤人我就是矯情，都騙了妳們 😭😭😭

2019年07月21日会员：: 莊仕優

莊仕優的体重历史