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zeloic的日记, 2019年07月21日

在2019年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
77.4 公斤 最近减少: 16.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月21日:
2233 千卡 脂肪: 89.55克 | 蛋白质: 79.69克 | 碳水物: 276.85克.   早餐: St Hubert Oméga 3, Café, Miel, Baguette. 午餐: Cerises Douces, Les Croisés Emmental Râpé, Marque Repère Chapelure Fine, Porc Haché, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Auchan Pulpe de Tomate, Échalotes, Oignons, Auchan Riz Long Grain Incollable, Courgette. 晚餐: Activia Rhubarbe, Pain aux Céréales, Auchan Coleslaw, Nos Régions Ont du Talent Pâté en Croûte Supérieur de Franche-Comté, Auchan Celeri Remoulade, Pâté de Foie. 小食/其他: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Café. 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

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