在2019年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 78.59克 | 蛋白质: 66.84克 | 碳水物: 153.16克.
早餐: 7-11 美式咖啡, 水煮蛋. 午餐: 糙米飯, 油爆蝦, 鹹豬肉, 雞湯, 煎蛋, 白切雞. 晚餐: 雞蛋（整個）, 泡麵. 小食/其他: 全聯 檸檬奇亞籽愛玉, 梨, 湖池屋 咔辣姆久厚切洋芋片-勁辣唐辛子口味. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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