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尼歐NEO的日记, 2019年07月22日

唉~

吃得太歡愉,就是這種結果😅😅
92.2 公斤 最近减少: 19.1 公斤.    还有: 12.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月22日:
2235 千卡 脂肪: 114.74克 | 蛋白质: 143.64克 | 碳水物: 150.76克.   早餐: 全家 原味熱狗, 統一 純喫茶 無糖綠茶. 午餐: 7-11 香滷排骨便當, 彈性豆腐, 味噌湯, 秋刀魚. 晚餐: 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 肯德基 (KFC) 炸雞, 花枝丸. 更多的......
一星期增加2.6 公斤

17支持者    支持   

评论 
😱😱😱 
2019年07月21日 会员:: tina815
讃👍 
2019年07月21日 会员:: josephc0917
🤣🤣🤣🤣🤣🤣 
2019年07月21日 会员:: kaoru2000
👍👍👍🤣🤣🤣 
2019年07月21日 会员:: kuo19750926
少吃就又回來了啦 
2019年07月21日 会员:: AleanLu
明天至少⬇️一半啦 
2019年07月21日 会员:: gulinlin
就當出國玩 
2019年07月21日 会员:: gulinlin
尼歐練武奇材 消的快 
2019年07月21日 会员:: josephc0917
喔喔😄 
2019年07月21日 会员:: 青春痘
😭😭😭😭 
2019年07月21日 会员:: 尼歐NEO
😱😱😱😱😱 
2019年07月22日 会员:: applechiou

     
 

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