candy572的日记, 2019年07月22日

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68.1 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 8.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月22日:

2495 千卡

脂肪: 110.27克 | 蛋白质: 100.42克 | 碳水物: 298.28克. 早餐: 酪梨, 芝士番茄漢堡包（加番茄醬）, 奇異果, 香蕉. 午餐: 義美豆花, 青瓜（去皮）, 金潤益黃豆粉. 晚餐: 義香珍香港桃酥, 愛之味板條. 小食/其他: 紅豆, 歐維氏 80%黑巧克力. 更多的......

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