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siempre aprendiendo的日记, 2019年07月22日

Buenos días.
Ante la impotencia, me decido por el ayuno.
84.3 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少4.9 公斤


评论 
ánimo!!bebe mucha agua 😊 
2019年07月22日 会员:: Jesica Molina
Me parece una buena idea. Y lo del agua que dice Jessica también. Ánimo! Ya nos vas contando cómo te encuentras y si te sirve  
2019年07月22日 会员:: EvaSieteTres
oleeeee 
2019年07月22日 会员:: Nativi81
Estamos a 37 con mucha humedad. Y pateando tipo turista.  
2019年07月22日 会员:: siempre aprendiendo
Hoy me encuentro más deshinchado. Es que el tema de la pasta es una pasada, es que no me libro!! Para no quedar mal pues prefiero no cenar.  
2019年07月22日 会员:: siempre aprendiendo
Gracias compys!!  
2019年07月22日 会员:: siempre aprendiendo
Yo lo entiendo muy bien,las reuniones sociales son complicadas ...yo pido mi comida aparte,o me la llevo hecha y lo que no puedo comer no lo como. Llega un momento en que se hace más llevadero. 
2019年07月24日 会员:: Jesica Molina
Ellos lo hacen con buena intención por probar lo típico, pero llega un momento...... He comido 1 pizza en 12 meses y llevo 5 en una semana. Tampoco quiero ser mal educado ni desagradecido pero.....  
2019年07月24日 会员:: siempre aprendiendo

     
 

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