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體重58.6
BMI 21.5
體脂肪 24.8
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1264
體內年齡 38
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58.6 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 27.30克 | 蛋白质: 53.38克 | 碳水物: 143.02克.
早餐: 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜. 午餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 火腿片（瘦肉）, 越南牛肉湯河粉. 晚餐: 馬修嚴選 蔓越莓優格飲. 小食/其他: 旺旺 波仙貝, 光泉 鮮乳, 米香. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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