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peggy lan
日记
2019年07月24日
peggy lan的日记, 2019年07月24日
peggy lan的个人资料
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在2019年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
61.6 公斤
最近减少:
1.1 公斤
.
还有:
9.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月24日:
698 千卡
脂肪: 9.16克 | 蛋白质: 22.35克 | 碳水物: 135.20克.
早餐:
奇世美 二合一咖啡 (古坑風味).
晚餐:
蘆筍, 日正 長壽麵線, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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