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昨晚Body combat一小時
體重 57.9
BMI 21.3
體脂肪 24.2
肌肉量 41.2
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 4.5
基礎代謝 1257
體內年齡 37
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57.9 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2488 千卡
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脂肪: 86.05克 | 蛋白质: 127.44克 | 碳水物: 301.57克.
早餐: 光泉 鮮乳, 吐司. 午餐: 白飯, 雞蛋羹, 炸雞塊. 晚餐: 蠶豆, 馬修嚴選 蔓越莓優格飲, 鹹鴨蛋, 苦瓜. 小食/其他: 盛香珍 蒜香青豆, 光泉 鮮乳. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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