在2019年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.1 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 37.76克 | 蛋白质: 146.20克 | 碳水物: 69.42克.
早餐: Nutrilite Омега-3, Aumi Кокосовая Паста, Ашан Абрикос, Дикси Киви, Herbalife Формула 3 Белок, Bauer Черная Смородина, Herbalife Формула 1 на Воде. 午餐: Organic Life Масло Черного Тмина, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Лето Укроп Свежий, Магнит Петрушка, Fish House Тунец Натуральный. 晚餐: Aumi Фундучная Паста, Aumi Миндальная Паста, На Здоровье Йогурт Безлактозный, Mlekovita Творог Безлактозный. 小食/其他: Aumi Паста Из Грецкого Ореха . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|