在2019年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2408 千卡
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脂肪: 106.70克 | 蛋白质: 125.09克 | 碳水物: 246.42克.
早餐: 萬歲牌 無調味堅果, 萬歲牌 堅果, 煎雞蛋卷, 水煮蛋. 午餐: 米麩抹醬 芝麻口味, 義美 全麥高纖吐司. 晚餐: 肉粽, 滷味, 炒高麗菜, 貢丸, 魚, 芝麻醬, 豬排骨, 排骨湯. 小食/其他: 蔥油餅, 舒跑 舒跑, 硬糖, 芭樂, 香蕉. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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