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小琇妹
日记
2019年07月27日
小琇妹的日记, 2019年07月27日
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在2019年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
63 公斤
最近减少:
20 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月27日:
1086 千卡
脂肪: 78.11克 | 蛋白质: 81.84克 | 碳水物: 21.52克.
晚餐:
橄欖油, 台畜 培根, 高麗菜, 芥菜, 四季豆, 21風味館 21香草烤半雞, 帕米桑乳酪粉, 杏仁粉, 鹽, 奶油, 80%黑巧克力, 赤藻糖醇, 無鹽奶油, 杏仁(脱皮), 雞蛋(整個).
更多的......
一星期增加0.0 公斤
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