體重86.2 體脂29.8 水分50 基代1616 內臟脂肪15 肌肉57.4 骨質3.1 肥了 是牛排嗎?還是沒喝913😭😭😭😭
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86.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 86.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2162 千卡
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脂肪: 118.39克 | 蛋白质: 59.53克 | 碳水物: 218.65克.
早餐: 炸薯條, 鮮奶茶, 雞蛋(整個), 花生醬三文治. 晚餐: Costco 無骨牛小排, 統一 鮮蝦麵. 小食/其他: 原味牛奶餅乾, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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