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活力有氧
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 42.82克 | 蛋白质: 80.85克 | 碳水物: 96.00克.
晚餐: 豆皮, 客製迷你豆皮, Kirkland 摩佐拉乾酪, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 九層塔, 酪梨, 蔥, 洋蔥, 櫛瓜, 櫛瓜, 芭樂, 芭樂, 紅蘿蔔, 玉米筍, 全聯 豬後腿肉, 甜椒, 甜椒, 甜椒, 煎雞蛋, 水煮蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 茄子, 巧克力海绵蛋糕. 更多的......
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稳定体重
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