在2019年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2732 千卡
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脂肪: 113.61克 | 蛋白质: 112.02克 | 碳水物: 322.80克.
早餐: UCC 炭燒濾掛式咖啡. 午餐: Skyflakes 蘇打餅M.Y.SAN, 雞胸肉, 酪梨, 水煮蛋, 洋蔥, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 藜麥. 小食/其他: 芒果, 奧利奧 (Oreo) 花生醬&巧克力口味夾心餅乾, 義美 花生夾心酥 (25克), enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 星巴克 (Starbucks) 巧克力蛋捲, 好市多 科克蘭玉米片, 義美 芋粿. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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