♡小稜的日记, 2019年07月28日

【體脂36.2】

58.8 公斤最近减少: 13.2 公斤. 还有: 13.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月28日:

1056 千卡

脂肪: 54.93克 | 蛋白质: 32.06克 | 碳水物: 112.17克. 午餐: 沙拉, 橄欖油, 醋油醬, 7-11 香草烤雞腿, 烤地瓜, 櫛瓜, 凱撒沙律加生菜, 金潤益熟白芝麻粒, 辣根醬, 韓式泡菜. 晚餐: 全家夯番薯. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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