在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.2 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 40.25克 | 蛋白质: 149.80克 | 碳水物: 68.72克.
早餐: Aumi Миндальная Паста, Aumi Фундучная Паста, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яичный Белок, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1 на Воде, Nutrilite Омега-3. 午餐: Магнит Петрушка, Ашан Помидор, Пятерочка Минтай , Лето Укроп Свежий. 晚餐: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Aumi Фундучная Паста, Hortex Черная Смородина, Herbalife Формула 1 на Воде, Волжаночка Яйцо, На Здоровье Йогурт Безлактозный, Mlekovita Творог Безлактозный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|