在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 46.99克 | 蛋白质: 58.99克 | 碳水物: 124.38克.
午餐: よつ葉 パンにおいしい はちみつ＆バター, セイコーマート 北海道 とよとみしぼり 成分調整牛乳, かにかま, ヴィ・ド・フランス イギリスパン, だし, メグミルク ナチュレ恵, きゅうり, いんげんのトマト煮 野菜のいんげん豆, トップバリュー もやし. 晚餐: 大根の水キムチ トンチミ, だし, 豚肉のイタリアンソーセージ, ピーマン, にんにく, 豚肩ロース, グリコ Bifix ヨーグルト 甘くないプレーン, ブロッコリ, 西友 かにかま, 植物油, きゅうり, 醤油, 片栗粉, ミツカン 料理酒. 小食/其他: レモンジュース. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|