akitsueee的日记, 2019年07月30日

在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）

45.8 公斤最近减少: 13.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月30日:

1125 千卡

脂肪: 36.51克 | 蛋白质: 43.42克 | 碳水物: 159.80克. 早餐: 客家小炒, 芒果, 咖啡歐蕾, 統一菠蘿奶酥麵包. 晚餐: 咖啡歐蕾, 飯, 7-11 青蔥豆腐味噌湯, 炒豆芽, 炒高麗菜, 全家古早味滷排骨, 滷蛋. 小食/其他: 梨. 更多的......

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