在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.1 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 38.32克 | 蛋白质: 166.77克 | 碳水物: 49.88克.
早餐: Aumi Миндальная Паста, Aumi Фундучная Паста, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Роскар Яичный Белок, Herbalife Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Nutrilite Омега-3. 午餐: Ашан Огурец, Пятерочка Минтай , Лето Укроп Свежий, Магнит Петрушка. 晚餐: Aumi Фундучная Паста, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1 на Воде, Волжаночка Яйцо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, На Здоровье Йогурт Безлактозный, Mlekovita Творог Безлактозный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|